先月2月24日（土）～25日（日）に開催した「“ざっくばらん”な田舎ライフスタイル体験」の続き。のと里山空港 到着早々 向かった先は輪島・与呂見地区にある禅寺 龍昌寺（りゅうしょうじ）。（前回の田舎体験ストーリーはこちら）

この龍昌寺の敷地内には1つのコミュニティが確立していて、敷地内に建っている5軒の家に5世帯・14人が住み、みんなで、畑や田んぼ、冬には餅つき、味噌づくりなどをして、半自給自足暮らしをしている。風呂は薪がベースとなっていて、龍昌寺の共同スペースにある。

さて、薪ストーブを囲み、のんびりした後は座禅の時間。

静かに自分と自分を取り囲む“存在”にフォーカス。「自分の時間」に集中する。

「自分と向き合う時間」と対面する。忙しい日々、いまや、「自分の時間」に集中するのは貴重な時間…

しかし、座禅で、無心になることは不可能だ。静かになると、自分と向き合い始め、空っぽの頭の中が、あらゆる考え事でいっぱいになる。

しかし、頭を過る考え事や疑問などは全て自分が感じていること。それが頭の中を駆け巡るのはきっといいことで、それが、「自分との時間」ってやつなんだと思う。

ここで少しだけやり方を学べば、それはどこでも実践することができる。

いつも、みんなが体験しているとき、娘・結生は啓子さんと一緒にキッチンで過ごし、座禅に参加することはない。

結生はまだ4歳だが、1つのことに集中することが得意なときがある。「なんでも集中できる」っというわけではないが、例えばパズルの場合、完成するまでずっとパズルをしている。

座禅はどうだろうか？

「結生もやってみな」と、今回はみんなと一緒に座禅にチャレンジ。無理やりというわけではない。もし難しいようであれば、座禅をするみんなに迷惑かけることなく、2人でこの場を退くつもりだ。

結生の座禅はどんな感じだったのか、以下に綴る。

4歳の座禅はいかに？どのくらい耐えられるのか？

11:50ぐらいから瞑想時間が始まる。場所は龍昌寺の本堂にて。

驚くことに、結生は「とりあえずやってみるか」モードっぽい。

左隣には住職の和樹さん、右隣にははぶちゃんが座っている。

姿勢は右に曲りつつも、「座禅らしい」格好で座っている結生。首を右に、みんなの様子をたまに伺うが、基本、ずっと座っている。

結生の視野に入らにように、ぼくは5～6メートル後ろで結生の様子を伺う。万が一、泣き出したり、立ち上がったりしたら、みんなに迷惑が掛からないよう、外へと連れて行くつもりだった。

しかし…

10分が経過。結生は未だに座っている。眠くもなさそうだ。

ぼくは1人、結生含めみんなの様子を伺いつつも、写真を撮るなどして、静かに座っていた。

「きっとみんな、『結生ちゃんいつまで座禅に耐えられるかなぁ』とか考えているんだろうなぁ」と、ぼくは1人考え始める。

結生はかなりの落ち着き具合…

12:03少し辛そうだ。というか、悲しそうな感じで息を吸ったと思う。っと… あとあと考えると、そう勝手に結生を解釈しているのは、親としてのぼくだけかもしれないが。

結生は「みんな、長いこと目を閉じて座っているなぁ… みんな大丈夫かなぁ？」と心配しているのだろうか…

途中、結生は背筋を伸ばすなどしているが、結生の動きを伺う限り、起きている様子。

12:09、結生が後ろに座っているぼくの方に振り向くように首を動かした。

その瞬間、ぼくはあえて目を閉じる。

結生は、「あっ！父ちゃんも寝ている！」と思ったのか、ぼくに話しかけることなく、また壁へと振り返り、瞑想をはじめた。

たまに風でドアが震えている。風で障子が動く。

外からなにかの音楽が聞こえる。

25分が経過し、座禅が終了した。

みんなが動いた瞬間、結生は「終ったのぉ～」のような顔をして笑顔になっていた。

「結生、頑張ったね～」とぼく。結生にとっては、この座禅はどうだったのだろうか。大したことなかったのだろうか。

みんなは、「え！？結生ちゃんいたの？！」「すごい〜」と驚いていた。

田舎での自然との暮らしが、結生の集中力を高めているのだろうか…

座禅の静けさは結生にとっては“普通”なのだろうか…

久しぶりに行った龍昌寺。ここ龍昌寺で1人、落ち着いて過ごしたいと思い始めている自分。

近々、1人で行こうと思っている。

さて、昼食の時間だ （続きはこちら）