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咳って…体力の消耗につながるんだね

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体調不良 寝る 写真

ゴールデンウィーク2日前、アメリカ出張から戻った。

アメリカ出張前から結生の体調崩したのが、咳が長引いている。夜中も咳で起きてしまう。ちょい気管がやられている感じがする。

「咳をしすぎると、体って疲れるんだ!」ってこと、この年齢にして初めて知った。昔から咳は長引くほうなんだけど、体力の消耗は感じなかった。

Miami Beach sleep on the beach マイアミビーチ 砂浜 就寝

ここずっと、やたら疲れる、すぐ眠くなる日が多いなぁと思ったら… 咳のせいだったのか。

一人起業や、フリーランスって「とにかくやるぞ~」と、年がら年中、早朝から夜中まで、突っ走る。けど、体調が優れないと、いろんなことにひびいてくる。

ゴールデンウィーク期間、「“ざっくばらん”な田舎ライフスタイル体験」で合計約15人が能登へやってくる。なんとか持ちこたえなければなぁ。

年齢問わず、やっぱり体調管理って重要だね。

PS 良くはなってきているけど、未だに(5月16日現在)、咳が止まらない。大学のころからだったかな、咳だけはいつも長引くんだよね。

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